Serwis.mszczonow.pl

Wyszukiwanie

:

Język / Language:

Data, imieniny

Dziś jest 23 Października 2017  |  imieniny: Marleny, Seweryna

Menu strony

Banery

Treść strony

Wybierz dział

Przydatne dokumenty

ZAJĘCIA NA LODOWISKU

INFORMACJE PRZYGOTOWANIA SIĘ NA WYJŚCIE NA LODOWISKO

  • Zbiórka w szkole po dzwonku na zajęcia: sprawdzenie listy obecności, ubioru i samopoczucia
    [w przypadku choroby, infekcji która uniemożliwia wyjście na zajęcia -honorowane jest zwolnienie lekarskie i/lub od rodzica- w tym wypadku uczeń/uczennica przebywa na świetlicy szkolnej];
     
  • Wyjście na zajęcia - tylko pod opieką nauczyciela! - idziemy grupą zwartą;
     
  • Uczestnictwo w zajęciach na lodowisku -obligatoryjnie, chyba że uczeń posiada przeciwwskazania zdrowotne w uczestnictwie na zajęciach; oceniane na [+] w przypadku aktywnego uczestnictwa w zajęciach, [-]- w przypadku, gdy uczeń mimo wskazań opuszcza/lekceważy uczestnictwo w zajęciach;
     
  • Powrót - również pod opieką nauczyciela, w zwartej grupie - wracamy do szkoły - prośba, by nie wymuszać na opiekunie zwolnienia ucznia samodzielnie do domu - nikt nie sprawuje nad dzieckiem wtedy opieki!

    Co zabrać ze sobą???:
     
  • - strój: spodnie nieprzemakalne, ocieplane [w przypadku braku takich spodni, uczeń musi mieć ciepłe spodnie i/lub rajstopy/kalesony pod nimi]; kurtka/ bluza ciepła [oby nie ortalion - nie przepuszcza powietrza i dziecko się poci]; rękawiczki - przynajmniej 1 para; skarpety na łyżwy oraz na zmianę- NIE STOPKI!- (często uczniowie moczą skarpety w trakcie przebierania, a potem zakładają je na siebie i prowadzi to do wyziębienia organizmu) skarpetki powinny być przynajmniej za kostkę-możliwość obtarć nogi od łyżew; coś do zjedzenia; czapkę i/lub kaptur na głowę; buty i nakrycie wierzchnie dostosowane do pogody [gdy jest mokro i kropi deszcz -uczeń powinien mieć na sobie ubranie chroniące go przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi]; łyżwy - nie są wymagane, ale gdy swoje są zawsze wygodniejsze: )

INNE:

  • NAJLEPIEJ UBRAĆ SIĘ NA TZW." CEBULKĘ" WIĘCEJ CIENKICH WARSTW UBRANIA, NIŻ UBRANIE GRUBE I KRĘPUJĄCE RUCHY- PAMIĘTAJMY, ŻE JESTEŚMY CIĄGLE W RUCHU I SIĘ POCIMY

ZAJĘCIA NA BASENIE

INFORMACJE PRZYGOTOWANIA SIĘ NA WYJŚCIE NA BASEN

  • Zbiórka w szkole po dzwonku na zajęcia: sprawdzenie listy obecności, ubioru i samopoczucia
    [w przypadku choroby, infekcji która uniemożliwia wyjście na zajęcia -honorowane jest zwolnienie lekarskie i/lub od rodzica- w tym wypadku uczeń/uczennica przebywa na świetlicy szkolnej];
     
  • Wyjście na zajęcia - tylko pod opieką nauczyciela! - idziemy grupą zwartą;
     
  • Uczestnictwo w zajęciach na basenie - konieczność oddania podpisanej deklaracji przez rodzica/prawnego opiekuna z uwzględnieniem jakichkolwiek przeciwwskazań zdrowotnych; oceniane na [+] w przypadku aktywnego uczestnictwa w zajęciach, [-]- w przypadku, gdy uczeń mimo wskazań i zgody od rodzica opuszcza/lekceważy uczestnictwo w zajęciach; w przypadku rezygnacji na początku semestru i/lub wskazań lekarskich w trakcie roku - uczestnictwo nie podlega ocenie;
     
  • Powrót - również pod opieką nauczyciela, w zwartej grupie - wracamy do szkoły - prośba, by nie wymuszać na opiekunie zwolnienia ucznia samodzielnie do domu - nikt nie sprawuje nad nim wtedy opieki!
     
  • Co zabrać ze sobą???:

- strój kąpielowy (najlepiej jednoczęściowy, chłopcy- slipy pływackie a nie bielizna czy spodenki typu 'hawajki'), okularki pływackie (w zależności od zapotrzebowania); czepek (wprawdzie niewymagany na Termach,
ale w momencie złej pogody, np. wiatr, opady - mamy zakrytą głowę; silikonowy), klapki basenowe, torebka na mokre rzeczy (np. mała reklamówka); ręcznik (przynajmniej jeden duży); skarpetki i majtki na zmianę; coś do zjedzenia
(po zajęciach w wodzie dzieci są głodne i potrzebują energii, np. kanapka, owoc, bułka słodka; grzebień/szczotka
do włosów - głównie dziewczęta; czapkę i/lub kaptur na głowę; buty i nakrycie wierzchnie dostosowane do pogody [gdy jest mokro i kropi deszcz -powinniśmy mieć na sobie ubranie chroniące go przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi].

  • INNE:
  1. NIE NAJADAMY SIĘ I NIE PIJEMY DUŻO PRZED ZAJĘCIAMI - WODA WZMAGA W ORGANIZMIE METABOLIZM;
  2. MYJEMY DOKŁADNIE CIAŁO ZAWSZE PRZED I PO ZAJĘCIACH - HIGIENA OSOBISTA JEST TU BARDZO WAŻNA!
  3. SUSZYMY WŁOSY DOKŁADNIE - GŁÓWNIE GÓRNĄ CZĘŚĆ WŁOSÓW PRZY GŁOWIE A NIE KOŃCÓWKI WŁOSÓW - 60% CIEPŁA UCIEKA PRZEZ GŁOWĘ;

OSOBY, KTÓRE NIE POTRAFIĄ PŁYWAĆ UCZESTNICZĄ W ZAJĘCIACH Z INSTRUKTOREM PŁYWANIA

Mapa Interaktywna



-Przebudowa ulicy Sienkiewicza i Nowego Rynku

Stopka strony

Rozmiar czcionki

Wersja o wysokim poziomie kontrastu

Przełącz się na widok strony o wysokim kontraście.
Powrót do domyślnej wersji strony zawsze po wybraniu linku "Graficzna wersja strony" znajdującego się w górnej części witryny.